骨粗鬆（そしょう）症とは、年を経るにつれて骨がもろくなる病態です。
少しずつ進むので普通は痛みを伴いませんが、転んだり捻ったりした拍子に、もろさのために骨折しやすくなります。気が付かないうちに、背骨の圧迫骨折が起こっていることもあります。
また、背中や腰の痛みにつながったり、身長が低くなる、背中が丸くなる、ということも起こります。
閉経後のホルモンのバランスの崩れも原因の1つなので、男性より女性に多いのですが、栄養や運動、日光浴など多くの要因が関与しています。

将来、このような骨のもろさのために寝たきりにならないようにする為には、定期的な骨量検査と適切な治療が大切です。
当院では、骨量測定、身長体重測定、血液検査等で総合的に診断し、最適な治療を行っています。

骨密度は女性の場合、20歳前後でピークに達します。その後ほぼ一定を維持しますが、50歳前後で閉経するのに伴い女性ホルモンが低下し、閉経後10年の間に急激に骨量が減少していきます。
それに加え、年々バランスよく栄養をとることも難しくなると共に吸収も悪くなり、カルシウム不足、ビタミンDやビタミンKの不足もおこります。筋力低下による運動能力の低下も、骨密度の低下の原因となり、転倒し易くなる事で骨折の危険性も高まります。

骨粗鬆症は特に女性に多い病気です。骨は緩徐に生まれ変わっていきますが、女性ホルモンの一種であるエストロゲンは、骨の新陳代謝に際して骨吸収を緩やかにする働きがあります。そのため、閉経を迎えて女性ホルモンの分泌が低下すると、男性に比べて急激に骨量が低下していきます。

丈夫な骨の為には、バランスの良い食事で、骨に必要な栄養素を摂取する事が大切です。骨粗鬆症になる要因には、偏った食生活や、加工食品などの添加物の多い食品の取り過ぎ、過度な飲酒、またダイエットによる栄養不足も挙げられます。体重が少ないこと自体も要因になります。
成長期のダイエットは、将来の体にも悪影響を及ぼします。

運動不足も要注意です。適度な運動で骨に負荷をかけることによって、骨を生成する細胞が活性化され、結果として骨が強くなるため、運動不足になると骨粗鬆症の発生リスクは高まります。筋力も低下してくるので、転倒や骨折のリスクも上がります。

骨粗鬆症は、元々持ってる病気や、飲んでいる薬によっても起こりやすくなります。
原因疾患として、副甲状腺機能亢進症などの内分泌疾患、糖尿病などの生活習慣病が言われており、また、慢性腎臓病、関節リウマチなども原因となります。病気によって更に骨吸収が進んだり、骨質が劣化するなど骨が脆くなる為です。
薬としては、ステロイド薬の長期投与で骨粗鬆症のリスクが上がる事は、広く知られています。